“我身邊的人都陽了，我怎么還沒陽？”

疫情政策放開一段時間后，很多人紛紛中招，還沒有變成小陽人的人們看著藥價瘋漲逐漸焦慮、恐懼、擔心、害怕，自己隨時有可能感染上新冠。

疫情下的常見的情緒——焦慮、多疑

甚至出現“幻陽癥”！

身體的一些風吹草動被放大

把各種不適都與新冠癥狀聯系起來

“剛剛咳了一下，我是不是陽了，測一下......啊，沒陽?！?/p>

不管如何，都要做好個人防護

用行動來緩解焦慮

團團準備了全天防疫攻略

如下

除了做好個人防護來緩解焦慮，還能獲取哪方面的幫助呢？

團團告訴你

“12355”這個號碼

也許可以幫助到你

12355提供以下服務：

1.熱線服務：如果發現自己或親朋好友出現心理恐懼、對周圍事物喪失興趣和動力、失眠多夢、食欲不振、過分關注自己的身體狀況、“幻陽”等癥狀，可撥打12355熱線按“0”轉防疫心理專線尋求專業心理咨詢幫助，熱線服務時間為每天9：00-21：00，全年365天不打烊。

2.電話咨詢：通過撥打以下電話，在線咨詢心理老師。

徐偉  國家二級心理咨詢師 18279383617

蔡珍珠 心理咨詢老師  18170339310

彭瑋   心理咨詢老師  19170350218

3.傾聽信箱：也可以將相關需求發至郵箱gqtgxqw@126.com，與我們互動交流。